РЕКОМЕНДАЦИИ:
1. Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности, исключите посещение тех мест, которые не являются жизненно важными (библиотеки, музеи, кинотеатры и другие общественные места).
2. Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажёрных залах, даже с минимальным количеством участников.
3. Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи.
4. Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры: удалённая работа, видео-звонки, конференц-связь).
5. Каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1,5 – 2 метра между рабочими местами сотрудников.
6. Выбирать услуги доставки – только до порога квартиры (дома, офиса).
7. Обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.
8. Если вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо, сократите контакты с другими людьми и сохраняйте 1,5 – 2-метровое расстояние друг о друга.
Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями в любом возрасте:
♦ вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг;
♦ в случае необходимости получения медицинской помощи используйте дистанционные медицинские услуги без посещения поликлиники.
Дополнительные рекомендации:
● избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия;
● как можно чаще мойте руки;
● постарайтесь не касаться руками лица;
● как можно чаще проветривайте помещения;
● проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек.
Правила поведения вне дома.
В каких случаях можно выходить из дома:
- если требуется получение срочной медицинской помощи;
- необходимость посещения места работы;
- для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми);
- для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.
Как вести себя после выхода из дома:
- в салоне личного транспорта должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение – необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи);
- избегать общественного транспорта;
- в общественных местах соблюдать расстояние 1,5 – 2 м от других людей;
- соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.
Как вести себя на работе:
- соблюдать расстояние 1,5 – 2 м между рабочими местами сотрудников;
- как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками);
- стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений;
- использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.
Подготовило УЗ «Краснопольская ЦРБ».
