В рамках республиканской благотворительной кампании Белорусского Общества Красного Креста «Ваша дапамога» (которая проходит с 1 октября по 13 ноября) в нашем районе прошел важный и полезный тренинг по здоровому образу жизни для пожилых граждан.
Одним из ключевых направлений акции является именно образовательный компонент — обучение старшего поколения навыкам здорового старения и социализация.
Спикером встречи выступила инструктор-валеолог санитарно-эпидемиологического отдела райЦГЭ Марина Теребило.
Что было на тренинге?
— Участники слушали лекцию и активно включились в процесс:
— Разобрали принципы сбалансированного питания;
— Узнали нормы потребления воды, соли и сахара;
— Обсудили, каких микроэлементов часто не хватает и в каких продуктах их искать;
— Выполнили практические задания с карточками, составляя пословицы из разбросанных слов.
Всем присутствующим раздали подробные информационные буклеты. Теперь полезные знания всегда будут под рукой.
